风湿是一种常见的慢性疾病，大家可能或多或少都听说过风湿，但是风湿的常见起因你足够了解吗？现在就来带大家了解一下风湿的常见起因，做好预防措施，才能防患于未然，原理风湿病痛。
1.免疫因素：免疫异常在风湿病的发病中占有重要地位，许多风湿病至少有部分原因是由免疫异常引起的。如类风湿关节炎属于自身免疫性疾病。
2.环境因素：寒冷、潮湿是一个诱发类风湿关节炎的重要因素。 如果长期居住在潮湿的环境中，机体内环境平衡失调，分泌炎性细胞因子增多，引起炎性反应，会诱发类风湿关节炎。
3.遗传因素：越来越多的资料显示风湿病与遗传因素有关。类风湿关节炎，强直性脊柱炎均有遗传倾向，痛风、风 与遗传因素也有密切关系。
4.长期劳累：长期工作紧张劳累为诱发类风湿关节炎的重要病因，因为人体在长期紧张状态之下会出现内分泌功能失调，各种激素或其代谢产物通过各自的结合蛋白、受体，或介导蛋白对类风湿关节炎的发病和演变产生影响。
5.感染因素：很多风湿病与感染有关。如风湿病的发病与a型溶血性链球菌的感染有关，强直性脊柱炎与肺炎克雷伯氏菌感染有关，类风湿关节炎与微生物感染有关。
风湿发病大多较隐蔽而缓慢，病程较长，多数为自身免疫性疾病，在日常生活中，大家要关注自身健康，特别是患者群体，饮食中尽量不要食用寒凉的食物，如冰冻食物，因为外界环境越热，人体内就越寒，寒凉的食物可能会加重病情，像冰冻果汁、绿豆汤等，最好温热了再喝。多吃新鲜蔬菜和瓜果，注意增加营养，补充蛋白质和维生素。
