大红萝卜和车前草真的能治痛风吗?这个真相后悔没有早知道!

编辑:巧灵
发布时间: 2019-11-26 09:35:30
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很多痛风患者在患病以后,除了听取医生的建议外,也会去寻求一些食疗偏方进行治疗。大红萝卜和车前子是传播极其广泛的两个食疗,那么,它们对于治疗痛风真的有用吗?

1.大红萝卜:属于低嘌呤食物

实际上,大红萝卜作为一种常见的蔬菜,它并不具备降低血尿酸的作用,所以对于治疗痛风并没有太大的帮助。不过,从营养成分看,红萝卜富含的嘌呤含量非常低,属于低嘌呤食物,所以建议痛风患者可以多食用这类蔬菜,作为一种配合痛风治疗的饮食。

另外红萝卜属于碱性食物,也含有钾、磷、钙、铁等物质,有利尿、预防便秘、调节免疫力的功效,对痛风人群的肾脏都有一定的好处。日常可以多吃清炒红萝卜,用来替代其他高嘌呤的蔬菜来缓解痛风症状。不过在日常烹饪的时候,要注意烹炒时要清淡、少盐少油腻。

食用方法推荐:黄瓜清炒红萝卜

一根红萝卜、半根黄瓜、少量瘦肉、适量的姜片、适量的葱,先把姜和瘦肉爆炒片刻,再加入红萝卜炒两分钟,然后加入黄瓜爆炒,加入小葱即可,最后炒熟装盘就可以食用了。

2.车前草:过度服用会伤胃

除了大红萝卜,中药草车前草也是痛风患者病友圈流传已久的治疗偏方。

虽然车前草本身并不是治疗痛风的药物,但因其具有清热、利湿、祛痰的功效,所以确实在某种程度上来说是有缓解效果的。

食用车前草后,患者常见尿液排泄量增加,从而降低血液内的尿酸浓度,降低尿酸值则可以使痛风症状得到改善,因此痛风患者是可以食用车前草的。

食用方法推荐:自制茶汤

(1)将车前草的种子加入沸水冲泡15分钟,冲泡好的车前子茶就可以作为日常茶水来饮用。

(2)车前草也可以煮汤喝,先将葱花,姜丝等调料等先放到油锅中翻炒一下,再加入清水,水开后加入车前草熬煮两分钟,再根据自己的口味加一些调味品就可以。

但也要提醒大家,车前草性凉,所以平时还是不要过度食用,以免导致肠胃不适。如果患者本身体质就较寒凉,或者肠胃本来就不好的话,最好还是不要用此食方。

民间治痛风的偏方很多,建议患者在采用治病的偏方前,最好结合自身的实际情况咨询医生,一定要在医生的专业指导下辅佐治疗。

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