材料：排骨100g、苹果300g、适量、适量、适量。
做法：
1、排骨用水浸泡过夜。
2、电饭锅内胆里加满水，将洗净的排骨放入。
3、加入几颗枸杞，接通电源后，按下煮饭键。
4、熬煮半小时后，用勺子将浮沫捞出丢弃。
5、苹果洗净，切块。
6、放入排骨汤内，继续熬煮半小时左右。
7、最后放入少量盐和味精。
材料：木瓜1个、苹果1个、猪瘦肉100g、姜4片、盐适量、油少许、玉米淀粉1茶匙、糖少许、少许、适量、少许。
做法：
1、准备所需材料。
2、木瓜洗净去皮，把它切开两半，把籽挖出。
3、木瓜切成小块，苹果洗净去核切成小块。
4、瘦肉洗净切薄片。
5、取两片姜切成丝加入瘦肉里，再加盐、玉米淀粉、糖、油、鸡精、酱油、料酒。
6、然后拌匀腌制5分钟。
7、锅内加入适量清水，放入两片姜，开大火煮开。
8、然后加入苹果。
9、放入切好的木瓜，大火煮开，再转中火煮15分钟。
10、再将腌制好的瘦肉加入木瓜汤里。
11、煮至瘦肉熟透后加入适量的盐调味即可。
材料：鲫鱼550g、苹果2个、油适量、盐适量、姜2片、红枣适量、枸杞子适量、果皮适量。
做法：
1、鲫鱼杀好洗干净。
2、苹果用盐水泡30分钟。
3、热锅倒油撒适量的盐。
4、放鲫鱼下锅小火慢煎。
5、煎至一面微黄关火，待锅里凉一会就反过来煎另一面。
6、煎至两面微黄就装起来。
7、取一砂锅放适量的清水放2片姜、一片果皮。
8、加适量的红枣。
9、待砂锅的水煲开放煎好的鲫鱼小火煲1小时后。
10、放切好的苹果下锅煲30分钟。
11、撒上洗干净的枸杞子再煲10分钟，香甜的汤水就好了。
12、出锅，可以慢慢享用了。
材料：苹果220g、山药400g、适量、红枣适量。
做法：
1、山药去皮。
2、切成滚刀块。
3、加入适量水大火煮。
4、苹果去皮。
5、切成与山药大小相同的块。
6、将苹果也放入山药中，加入适量冰糖。
7、加入适量红枣煮沸，中火炖煮一会，转小火。
8、约二十分钟至苹果熟软入味即可。
材料：银耳1朵、苹果1个、红枣10个、冰糖适量、适量。
做法：
1、准备材料。
2、苹果切块，银耳泡发。
3、锅里放红枣、银耳、煲一个半小时，再放入冰糖、红糖，和苹果块堡五分钟既可，放红糖的时候边放边看汤色，呈现出橙红色即可。
4、切记，冰糖和红糖不能早放，否则影响银耳的糯度。
材料：排骨2个、山楂10个、红枣10个、100g。
做法：
1、准备食材。
2、苹果洗干净，去核，切块，山楂洗干净去核，红枣买的时候就是去核的，洗干净即可。PS：苹果不需要去皮，甘蔗切小段。
3、食材全部放入电饭锅中。
4、加入适量的清水;PS：盖过食材，稍微高出2厘米即可。
5、电饭锅按“/汤”键，煲35分钟。
6、喜欢吃甜点，又没有甘蔗的朋友，适量的加糖拌均即可。
