红枣银耳鸡蛋汤
材料：适量、煮熟的剥壳鸡蛋(一个)、红枣5-7颗、银耳5克、姜片3-5片
做法：
1、先把银耳、红枣、姜块清洗干净，和熟鸡蛋一起放入锅里，加入2-3碗清水，调至中火煮。
2、煮开之后调至小火，加入红糖，继续煮30-50分钟关火。
3、起锅，倒入碗里凉一会，温了之后喝，早晚各喝一次，饭前喝，一般1-3天就能来。
黑木耳红枣茶
材料：黑木耳30克，红枣20枚
做法：
把黑木耳泡发后清洗干净，然后再将红枣清洗干净后去核，接着再将黑木耳以及红枣一块放入砂锅中煮汤服用。黑木耳红枣茶必须要坚持一段时间的服用，这样催经的效果才会更加的明显。
小贴士：专家指出黑木耳红枣茶具有很好的补中益气以及养血止血的功效，经常饮用不仅能够起到催经的作用，同时对气虚所导致的出血量过多的情况同样具有很好的缓解以及治疗的功效。
红糖饮
材料：生山楂肉50克，红糖40克
做法：
先将准备好的山楂清洗干净后去核，接着再将山楂水煎去渣，然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可。
小贴士：对于一些月经延迟的女性而言，在平时多饮用山楂红糖饮便可有效的起到催经的功效。在吃什么可以催经的问题上，山楂红糖饮的确是不错的选择，同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。
如何催经最快不想吃药：穴位按摩
女性若有月经失调的问题，平时也可藉由以下穴位的按摩刺激来调整肝、脾、肾经的气血通畅喔!
1、太冲穴
一方仰卧，另一方用拇指端按揉一方第1、2跖骨间的太冲穴1分钟，以有酸胀感为度。
功效：太冲穴可以燥湿生风，对于气滞型月经推迟者需要配合此穴位。
2、神门穴
一方坐位或仰卧,另一方用拇指瑞按揉一方腕横纹尺侧端的神门穴1分钟.以有酸胀感为度。
功效：神门穴能够补益心气，对于血虚型月经推迟者需要配合穴位。
3、三阴交穴
一方仰卧，另一方用拇指端按揉一方内踝上3寸、胫骨后缘的三阴交穴2分钟.以有酸胀惑为度。
功效：三阴交穴主要治疗生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦()、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、障碍、妇科多种疾病，对于治疗月经推迟有一定的疗效。
4、交信穴
一方仰卧，另一方用拇指雒按揉一方内踝上2寸、胫骨后方的交信穴1分钟，以有酸胀感为度。
功效：交信穴主要治疗、、崩漏、腹痛，，虚热型月经推迟者需要按此穴位。
5、制污穴
制污穴位于拇指背第一节纵行中央线上。按摩制污穴可以不分时间和地点，在方便的时候就行按摩，每天至少100次按压，以酸胀感为佳。
功效：制污穴能够治疗月经推迟，主要在于其有很好的行气理气的功效。换句话说，它能够让身体气机畅通起来，让经血顺利排出，解决了气血瘀滞的问题。
亲亲小贴士
1、对某些女性来说，不定是完全正常的现象。每个人的身体都不一样，有的人经常会推迟一个月，但下次周期正常，有的则很长时间都不来月经。喂和更年期也是会影响月经周期的正常生理状况。如果你不肯定是体内的自然激素变化导致月经不来，请咨询医生。
2、如果你怀疑自己了，千万不要催经。来月经通常意味着你没有怀孕。不过，有时候看似“月经提前”，其实是。有的女性在怀间仍会定期来月经，所以即使你认为已经来过月经了，还是有可能会怀孕。这时候尝试催经，可能会伤害宝宝。了解自己的经期，这样就能弄清楚自己是否怀孕，也别傻傻地以为从没来过月经，就不会怀孕。
