肥胖一直是困扰当代人健康的最常见因素,也正是因为如此,许多人在积极减肥。减肥的方法有很多,但很多人想“走捷径”,通过吃减肥药来帮助自己快速减肥,但也担心减肥后反弹。吃减肥药会反弹吗?吃减肥药有什么副作用?让我们仔细看看!
吃减肥药会反弹吗?
说到吃减肥药会不会反弹,其实任何减肥方法都有可能导致反弹。这与减肥后不良的饮食和生活习惯有关。如果你认为吃了减肥药就能一劳永逸地得到效果,而平时又不注意积极运动和饮食控制,那么随着时间的推移体重会慢慢上升。显然减肥不是一件容易的事,长期保养也不是一件容易的事。必须有的放矢,坚持到底。
吃减肥药有什么副作用?
导致代谢失衡
市面上很多减肥药都可能添加了中枢神经系统抑制成分,可以降低下丘脑接收饥饿的信号,避免饥饿,从而降低人的食欲。但长期服用这类减肥药,可能会导致口干、口渴、失眠、思维混乱等一系列异常情况,同事可能会扰乱身体正常的内分泌,所以一定要慎重选择。这样的问题对我们健康造成的伤害几乎是“破坏性”的,不要吊儿郎当,随意选择。
腹泻和腰腹疼痛
腹泻是减肥药最常见的副作用。减肥药的主要原理是刺激胃肠蠕动,使胃肠粘膜收缩,减少胃肠道对热量的吸收,从而达到瘦身减肥的效果。腹泻确实可以从肠粘膜排出毒素和垃圾。但如果这些减肥药使用不当,可能会引起体内电解质紊乱,不仅对胃肠道造成危害,甚至危及生命。很多人觉得吃泻药减肥感觉可以排泄干净。其实是自残型减肥。
以上是关于吃减肥药会不会反弹的介绍。其实任何减肥方法都有反弹的可能。为了避免体重反弹,我们还应该在减肥后养成良好的生活和饮食习惯,以保持身体健康。总之,健康为王的原则在任何情况下都不能放弃。