自从减肥营养专家西本博士在湖南卫视百科栏目中推荐左旋肉碱减肥以来，左旋肉碱成为减肥人士的新宠。“左旋肉碱哪个牌子好？左旋肉碱有用吗？”已经成为网络上的热门搜索词“左旋肉碱如何减肥？左旋肉碱产品如何选择？”它已经成为节食者最关心的话题。
随着减肥者对左旋肉碱的热情越来越高，网上关于左旋肉碱是什么的解释越来越多，但这些所谓的答案千差万别。对于不了解左旋肉碱的消费者来说，在面对不同的左旋肉碱概念时，往往不知道该相信哪一个，容易被误导，导致对左旋肉碱的错误理解。要了解左旋肉碱，首先需要了解左旋肉碱的减肥原理。
左旋肉碱有用吗？
首先，左旋肉碱可以减肥，因为它可以帮助身体燃烧脂肪。左旋肉碱是人体内的天然物质，可以由人体合成，也可以从红肉等饮食中吸收。
左旋肉碱是减肥的最佳安全营养素。左旋肉碱已应用于医药、保健、食品等领域，并被瑞士、法国、美国和世界卫生组织规定为法定的多用途营养剂。
左旋肉碱如何起到减肥的作用，
如果你想减肥，你必须烧掉体内多余的脂肪。燃烧脂肪需要在线粒体中进行。如果把线粒体比作燃烧脂肪的“大锅炉”，那么左旋肉碱就是将脂肪运送到“大锅炉”的必要运输工具——“动力车”。将脂肪放入锅炉中，用一点火就可以达到非常好的减肥效果。
换句话说，如果左旋肉碱不够，脂肪就不能进入线粒体。如果不增加运动的能量消耗，脂肪就不能完全燃烧。
左旋肉碱有减肥的效果吗？
肥胖的诱发因素很多，如久坐不动、缺乏运动、暴饮暴食、营养不均衡等。，可以总结为两个主要原因:热量摄入过多，能量代谢缓慢，导致体内脂肪堆积过多。所以减肥的核心是减少体内多余的脂肪。传统的减肥方法有很多，排便排毒，加速脂肪燃烧，抑制糖和脂肪吸收，抑制食欲等等。科学运动是最安全的减肥方式。运动中使用左旋肉碱可以显著提高运动减肥的效果。服用适量的左旋肉碱几分钟可以帮助你消耗脂肪。
这里的锻炼不是指健身房等特定场所的强化锻炼。其实普通的散步、慢跑、做家务都是锻炼的形式。在左旋肉碱的帮助下，这些日常活动可以起到一定的燃脂减肥作用。
左旋肉碱减肥产品哪个牌子好？
那么，左旋肉碱减肥产品哪个牌子好呢？目前左旋肉碱品牌众多，网上左旋肉碱销售火爆，但质量良莠不齐。很多消费者都买了假的左旋肉碱产品，不仅没有任何减肥效果，而且还有危及身体健康的副作用。所以要掌握从广泛的左旋肉碱减肥产品中选择合适产品的技巧。以下是给大家的一些建议:
1.选择有正式批文的左旋肉碱减肥产品
购买左旋肉碱减肥产品时，要仔细阅读批号。国家批号的产品在外包装上用蓝帽标注，可以在国家食品药品监督管理局网站上找到。比如千林然之片就是国家食品药品监督管理局批准的保健品，质量安全是可以保证的。
2.选择大品牌大企业生产的左旋肉碱减肥产品
由于此类企业从事规模化生产，GMP认证、严格的管理制度和销售渠道可以保证产品质量的稳定安全和销售的可持续性；例如，仙乐健康公司的钱琳·冉智片剂。本厂产品销往世界54个国家，并通过了5项国内外权威认证。产品出厂前经过非常严格的体验，可以直接出口到美国等发达国家。
但一些小厂小作坊生产的减肥产品，盈利原料来源不可靠，生产体系不规范，缺乏正规的检测程序。这些产品不仅无效，甚至对人体有害。
3.选择在大型连锁药店出售的左旋肉碱减肥产品
OTC渠道的每一个产品在进入市场之前都有严格的审核流程，在进入药店之前都要提供正式的证明。药店卖的产品安全性更值得信赖。所以在网上购买减肥产品，最好找场外配送率好，线下实力强的公司，而不是盲目购买线上品牌产品。
钱琳是李冰冰代言的专为中国女性量身定制的营养保健品品牌，与中国百强连锁店建立了友好合作关系，线下覆盖3万多家店铺，品牌实力雄厚，产品值得信赖。
钱琳冉智片剂是一种为中国女性健康身体量身定制的健康减肥产品。富含减肥金三角“左旋肉碱、绿茶提取物、铬酵母”三重活性成分，燃烧堆积脂肪，减少新脂肪合成，促进糖分分解代谢，健康减肥，轻松减肥。
前蔺然片的功能已通过国家权威检测，并通过国家认可的湖南省疾病预防控制中心检测，已发布稳定性、毒理学、减肥、人体试验等全套检测报告。共有53人参与了试食。在不节食不运动的情况下，平均体重下降1.41KG，体脂总重量下降1.26KG，体脂百分比下降1.01%，皮下脂肪厚度减少。
减肥，一定要保证健康和安全。
任何减肥产品都不能以健康为代价。健康第一，减肥第二。这是一个不可动摇的想法。左旋肉碱是很好的减肥营养，但也不要太急。需要用有氧运动逐步减少，对身体健康和减肥反弹都有好处。不要相信所谓一周瘦多少斤的承诺。如果真的降的这么快，估计反弹会更快！希望大家减肥，更健康！健康是我们的资本，健康安全的减肥是我们应该追求的减肥方式！
