祛斑方法:大米黄瓜祛斑材料:大米100g，鲜黄瓜300g，生姜10g，盐2g。方法:新鲜黄瓜洗净，去皮切片，大米洗净放在一边，生姜粉碎...
祛斑方法:大米黄瓜祛斑
材料：大米100克、鲜黄瓜300克、生姜10克、盐2克。方法：把鲜黄瓜清洗干净后去皮切成薄片，大米淘洗干净一旁备用，生姜拍碎。在锅中加入1000毫升的清水，水开后下入大米和生姜，并以武火烧开，之后换成文火慢慢煮成米粥，再下入切好的黄瓜再煮至粘稠，最好加入适量盐和味精即可。一天食用两次，可以起到滋润肌肤、祛斑及减肥的功效。祛斑方法：番茄汁治雀斑每天喝一杯番茄汁或是经常食用番茄，可以起到防湖口祛斑的作用。番茄中含有大量的维生素C，所以它还被称为是“维生素c的仓库”，另外维生素c可以抑制肌肤内酪氨酸酶的活性，起到降低黑色素形成的作用，令肌肤更加嫩白。五种有效祛斑方法祛斑方法：柠檬汁美白嫩肤人们通常通过将柠檬片直接浸泡在清水中来喝柠檬汁。这一次，我们需要添加适量的冰糖。柠檬含有大量的维生素C，100克左右的柠檬汁含有50毫克的维生素C，而且还含有钙、铁、磷和B族维生素，所以经常喝柠檬汁可以美白皮肤，防止皮肤血管老化和消除色斑，预防动脉硬化。
祛斑方法:大米黄瓜祛斑材料:大米100g，鲜黄瓜300g，生姜10g，盐2g。方法:新鲜黄瓜洗净，去皮切片，大米洗净放在一边，生姜粉碎...
方法:将黑木耳洗净，红枣去核，加入适量水，慢煮半小时。每天早晚各吃一次。经常食用可以起到美容、祛斑、健美肌肉、祛斑减肥的作用。《本草纲目》记载黑木耳具有滋润皮肤的作用，而大枣则具有防止皮肤衰老、健脾润肤、调和中焦、帮助黑木耳清除黑阶级的作用。
祛斑方法:大米黄瓜祛斑材料:大米100g，鲜黄瓜300g，生姜10g，盐2g。方法:新鲜黄瓜洗净，去皮切片，大米洗净放在一边，生姜粉碎...
