堕胎对女性身心伤害很大。对于刚做完人流的女性朋友来说，如果术后不能得到适当的恢复和休息，很容易造成后遗症，给女性的生活留下不可磨灭的印记。所以流产后，他们应该休息几天去上班。
流产后最好的办法就是休息14天。流产后太早上班对身体恢复不好，太累。如果没有好好休息，应该选择正规医院做人流前最好的人流手术。流产后立即工作的话，不要太累，多注意休息，营养丰富。
如果女性朋友在办公室工作，至少要休息一周。同时为了快速恢复，流产后要注意饮食，对女性健康影响很大。流产后，一定要注意各种食物的数量、质量和搭配的合理安排，多吃易消化的食物，全面补充各种营养元素，多吃富含蛋白质、维生素、无机盐和铁元素的食物。
另外，流产后一周左右，一般不超过十五天，阴道内会有红色或微红的分泌物，量从多到少，没有明显的气味，这是流产后的正常反应。但如果出血时间超过15天，出血量大于月经期，特别是分泌物气味难闻，并伴有发热、腹痛等症状，应及时到医院检查治疗，以免病情恶化。
