张柏芝自我暴露4度流产
今天，张柏芝在《妈妈咪呀》综艺节目中经历了一次4度流产，生下沈煜伦经历了很多磨难。从张柏芝录制节目时的口中，她也是一个努力的女人。堕胎会损害女性的身心健康。女性流产后应该如何护理？我们来看看。女人应该是自己的保护者。
流产后的注意事项
1.流产后，女性要注意休息。手术后，他们应该卧床3天。3天后，他们可以下床行走，慢慢增加活动量。流产后不要碰冷水，患感冒时留下病根。
2.注意营养补充。多吃鱼、蛋、豆制品等。，多吃蔬菜和水果。每天补充身体所需的营养是必不可少的。
3.外阴要保持清洁干燥，不允许性交。由于术后子宫未完全闭合，子宫内膜修复过程未完成，由于子宫内膜上留有伤口，分泌物增多，所以需要保证外阴的清洁。
4.术后应仔细观察分泌物。一般来说，会有微红的分泌物，没有明显的异味。如果一周后仍有出血，应及时去医院治疗。
5.当卵巢功能逐渐恢复时，应及时采取避孕措施。堕胎对身体非常有害。不想要孩子的女性一定要照顾好自己的健康，采取避孕措施。
6.流产后最好怀孕六个月到一年，因为怀孕会改变身体的大部分功能。如果流产后立即怀孕，受精卵会再次植入尚未恢复好的子宫内膜，增加再次流产的几率。
