很多家长发现一岁宝宝睡觉会流汗，认为宝宝睡觉流汗不正常，甚至认为是身体虚弱造成的。其实一岁宝宝睡觉流汗的原因有很多，家长看问题也不要太片面。那么，一岁宝宝睡觉头出汗是怎么回事？
宝宝睡觉头出汗是常见问题，很多都是体弱多病。父母认为宝宝体质弱，导致出汗。事实上，许多婴儿生理上都出汗了。生理性多汗症多发生在头颈部。入睡后30分钟就会发生，60分钟就不会出汗了。
宝宝新陈代谢旺盛，活泼好动。有时候，即使是睡觉，他也会在睡着之后开心的流汗。生理性多汗症是指孩子发育正常，身体没有问题，因病出汗。父母习惯用自己的主观感受来确定宝宝的体温，会把宝宝捂的很紧。宝宝脑神经发育不完全，还处于生长发育阶段。身体代谢旺盛，过热，只能用发汗，蒸发热量，调节体温。
活跃的宝宝白天多运动，热量多，所以身体不能辐射多余的热量，在体内积累。晚上体温会高达38℃。入睡后，热量会减少，交感神经的敏感性会变差，身体会出汗散热维持正常体温。
婴儿可以喝牛奶、麦芽奶和吃巧克力。入睡后，身体会产生大量热量，这些热量只能通过皮肤汗液来消散。而且，过高的室温和过多的温暖也会导致宝宝在睡觉的时候头上出汗，这其实是生理性出汗。
一岁宝宝睡觉流汗是怎么回事？从上面的介绍可以知道一岁宝宝睡觉头出汗的原因有很多。如果是生理性出汗就没事了。如果是病理性出汗，要及时去医院查找睡眠出汗的原因，才能有效解决问题。
