倒一杯开水，在上面深呼吸几次，直到凉了。坚持一天几次，多喝开水，注意休息，尽量避开风，不受温度影响。还可以边喝热水边呼吸热气，事半功倍。
风热感冒通过适当的锻炼会好起来
风热感冒患者通过适当的运动可以排汗，通过排汗排出体内毒素，从而增强体质，抵御感冒的侵袭，预防感冒。
风热感冒可以用冷水洗脸，很快就好了
感冒前用冷水洗脸，可以增强血管弹性，有助于预防心脑血管疾病，提高身体免疫力。平时不吃刺激性食物，多注意休息，恢复的很好。如果你感冒了，不要用冷水洗脸。洗脸的水可以稍微凉一点，人体可以接受的温度最好。不太热也可以是冷水，以免加重感冒。
风热感冒应该保证充足的休息
任何感冒，无论是感冒还是风热，都必须及时休息，这是缓解病情，让身体尽快恢复的关键。当人体处于静止状态时，各种器官和系统的运行会相对变慢，大脑神经系统可以指挥免疫系统对抗病毒。
风热感冒的时候多吃水果比较好
橄榄
又名青果。它具有清肺利咽、化痰的功能，特别适用于风热感冒合并咽喉痛的人群。民俗是用2 ~ 5个橄榄，劈开，半对一个鲜萝卜，烧开水不泡茶。
梨树
性凉味甘，生津清热化痰，适用于风热感冒、发热口渴、咳嗽痰黄，可随意食用。风热感冒咳嗽的人习惯用生梨，洗净，去皮切碎，用冰糖炖。
奥林奇
柳丁的果肉润胃健胃，果皮化痰止咳，健脾和胃，种子有消肿止痛的功效，可有效治疗感冒。发烧喉咙痛的患者可以多吃柳丁，补充维生素C，缓解不适，而怕冷的寒战患者，相反，暂时不宜吃柳丁。
杨桃
桃金娘含有大量的糖分和维生素，可以补充营养，增强抗病能力。杨桃中所含的纤维和酸，可以缓解内热堆积，清燥润肠，通便。是肺胃热者最适合的清热水果。
