女孩初潮 女孩初潮要补充营养吗

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发布时间: 2021-01-01 08:14:19
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女生初潮需要营养吗?

月经初潮适当补充营养,但不需要过度的补充营养,但是要注意平衡饮食。原因:如果月经初潮月经血比较多,会出现头晕等情况,还是应该补充营养的,多吃富含蛋白质丰富的食物,如牛奶、猪血、鸡肉等。小贴士:女孩经历初潮一定会出现多种不适的情况,而且由于是第一次月经来袭,持续时间、血量也会相应的增多,这时候是需要补充营养的,但是却不需要过度的补充营养,这些小知识妈妈们一定要记住,要及时告知孩子。

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