桔子茶
材料:陈皮6g，茶叶6g。
做法:取等量的橘子皮和茶叶放入被子内，然后盖上被子，浸泡10-15分钟。
饮用方法:陈皮茶适合餐后饮用。每天喝两次，冲泡多次。
功效:陈皮茶适合肥胖、高血压、高血脂人群饮用。具有健脾消积、减肥降脂的功效。
青神茶
配料:生山楂10克，生米粒10克，陈皮5克，荷叶15克。
做法:将所有配料倒入杯中，然后加入开水，盖上盖子，浸泡15-20分钟。
饮用方法:一天可以喝很多次，材料一天可以冲泡很多次。
功效:山楂具有减脂、消食、开胃的功效。干荷叶除了利尿消肿，还有减脂的作用。清神茶适用于肥胖和高血脂人群。
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