很多女性都对乳房中的肿块忧心忡忡，乳房中的肿块就一定意味着“大问题”吗？其实未必，有些肿块你不需要太担心，但是也不能对所有肿块都掉以轻心，该警惕的还是要给予充分的重视。
现在很多女性都有了预防乳房疾病的意识，很多时候我们会尝试在家中进行自我检查，但是谁能告诉我们，什么样的检查结果是正常？一旦发现肿块我们该不该担心，或者需不需要及时就医？安德森癌症预防中心医疗主任，泰蕾兹-比维斯（Therese Bevers）博士会告诉你，怎样拥有正确的乳腺癌防治意识。
每次洗澡之前，仔细的触摸感受你的乳房，如果感觉存在块状的组织，说明你的乳房可能发生了什么变化，这个时候，你需要咨询医生。
纤维腺瘤
常见于15-35岁的女性，或者服用激素的绝经期妇女，是一个良性肿瘤。你可以触摸到一个光滑但坚硬的肿块，它有可能让你感觉疼痛，也可能毫无痛感。
建议：密切关注肿块的变化。如果需要，可以让医生通过成像测试来评估这个肿块。
囊肿
常见于更年期及围绝经期妇女，专家认为，多半是因为荷尔蒙变化带来的影响。它是充满液体的胚囊，肿块通常有黏糊糊的感觉，像是葡萄或者注水的气球，它可能让某个特定区域出现疼痛，并且不会随经期过去而消失。
建议：如果囊肿让你感觉不适，可以用针排水来排出；如果它们让你感觉非常痛苦，也可以考虑手术切除。
导管或小叶原位癌
45岁以上的妇女，乳腺导管原位癌和小叶原位癌的风险都比较高。在输乳管内层或者产生奶的区域（称为小叶）存在异常细胞。原位乳腺管癌，可能表现为乳头分泌液体或者乳房中有硬块；小叶原位癌，则不一定会形成乳房肿块，甚至你不会感觉到任何疼痛。
建议：乳腺导管原位癌可以通过手术切除肿块或者放射化疗；小叶原位癌则可以有更多的非手术治疗方式，药物治疗可以组织它变成浸润型的乳癌。
浸润型导管癌
35岁以上怀孕或从未怀孕的妇女是高危险人群。同时，过于肥胖、服用激素或者家族病史的妇女，也容易患上浸润型导管癌。你会触摸到很明显的硬块，并且边界不规则或者感觉像星形，它们在乳房固定的位置，甚至突出于皮肤表面。最为常见的浸润型导管癌甚至可能通过血液，蔓延至身体的其他位置。
建议：可以手术切除肿块并进行放射性治疗，或者直接切除乳房，为了预防癌细胞通过血液传播，还应该进行相应的药物治疗。
炎性乳腺癌
是一种罕见的特殊性乳腺癌，可见于50多岁的女性。乳腺弥漫性增大，乳腺皮肤红、肿、热、痛，易误诊为急性乳腺炎。约50%的炎性乳腺癌摸不到肿块，但乳房外观会发生改变，乳房皮肤会带酒窝，看起来像橘皮。
建议：通常需要接受化疗、手术治疗或放射治疗，有时候甚至需要激素治疗。
99营养师温馨提醒乳房疾病大多由于女性内分泌的失调而引起的，所以女性服用激素类药物要有所注意，最好咨询医生来使用，在饮食上多吃豆制类食品，可以预防调节雌激素的分泌和预防乳腺疾病的发生。
