我们一般说十月份怀孕，所以很多人认为怀孕是十个月。其实不是这样，怀孕的计算时间也不是这样。这个对于没有怀孕经历的女性来说确实不清楚，但是一旦发现怀孕了，就要知道，这样才能知道预产期的确切时间。那么，十月份怀孕怎么算呢？
十月份怀孕怎么算
1.临床上一般采用的计算方法是以末次月经的第一天为准。也就是说，直到下次月经推迟，你才可能意识到自己怀孕了，而那个时候你其实已经怀孕至少2周了。
2.如果月经不准，可以根据胎动开始出现的时间来计算。第一个孕妇第一次胎动需要18-20周左右，预产期可能在20-22周后。
3.也可以根据超声测量胎儿或测量宫底高度。利用这些方法在妊娠末期进行综合分析，就可以知道宝宝是什么时候出生的。
怀孕期间的注意事项
1.首先怀孕期间一定要多休息，尤其是怀孕前三个月最容易出现流产症状，所以这个时候一定要多休息。
2.孕期注意饮食，注意食品卫生，不吃辛辣食物，少吃冷食，孕期多吃有营养的食物。
3.怀孕期间保持良好的情绪很重要，对胎儿的发育很有帮助，情绪不要波动太大。
不要低估怀孕日期的计算，对推断预产期很有帮助。即使现在b超的检查技术很先进，还是会误算预产期。所以怀孕的女朋友一定要搞清楚最后一次月经时间，尤其是月经不调的女性，特别要注意最后一次月经时间。
