作动的先兆包括阵痛、破水、见红,没有特定的次序,随时都可能发生,所以妈妈们应准备好「走佬袋」,如有其中一种先兆迹象,都应联络医生,随时入院生产。那么,究竟什么是阵痛、破水、见红?
分娩的早期迹象阵痛:阵痛是指有规律子宫收缩,阵痛最初较轻微、约相隔十至二十分钟,渐渐会越来越频密及强烈,直至约每2至3分钟一次收缩,有部份准妈妈会觉得有腰骨痛的感觉。
见红:见红是指有少量含血的黏液从阴道流出来。
破水:破水是指包着胎儿的羊膜穿破了,胎水流出,准妈妈会感觉到有水从阴道流出,可能是大量流出如失禁,也可以是持续慢慢渗漏。正常的羊水是透明无味的。
产程三部曲第一产程:随着子宫收缩越来越频密,子宫颈会开始慢慢扩张。有效的子宫收缩大概是每2至3分钟一次,每次持续约45秒。子宫颈会开始从1厘米扩张至10厘米,宝宝也会随着子宫收缩慢慢推落产道,所以在第一产程后段(约子宫颈扩张至7至8厘米时),准妈妈会有急大便、想往下推屙大便的感觉,这是因为宝宝的头压住妈妈的直肠,所以会有便意。
第二产程:是最令人兴奋的时刻!第二产程指的是从子宫颈完全扩张(10厘米)开始,直至宝宝出世。在这时候,妈妈要配合子宫收缩时用力向下推,才可以使宝宝娩出。
第三产程:指的是从宝宝出生后至胎盘完全娩出。
产程长短很多妈妈都会问整个生产过程需时多久?听说有些人要痛几日几夜?产程长短各有不同,由数小时至20小时以上不等。如果是第一胎,产程可能会较长,子宫颈每扩张一厘米,约需一小时,如果是第二胎或以上、自然作动,不用催生的,产程就会较短。
监测产程的进度医生和助产士每2至4小时会检查妈妈子宫颈扩张的进展,并以连续胎儿心跳监测来评估宝宝的健康。如果子宫收缩良好,但经过一段长时间,子宫颈仍然不能扩张;或宝宝有异常的心跳率,表示宝宝可能氧气不足,那么,孕妈妈就会需要剖腹产了。
大部分孕妈妈都能顺利诞下健康的小宝宝,各位准妈妈不用担心,好好享受这个难忘的旅程吧!