马齿苋有预防和治疗白发的功效，可以将马齿苋捣碎涂抹在白发的发根处，一个月后白发就会变黑。
大家在生活中应该都出现过白发的情况，白头发对我们的影响还是非常大的，不但会影响人整体的精神状态，还会让人看起来非常显老。很多人出现白头发后会到美发店染发，染发剂中含有大量的化学物质，对人体的危害是非常大的，有致癌的风险。
路边不起眼的马齿苋其实有很多功效，马齿苋中含有很多人体需要的微量元素，能够促进黑色素细胞的生成，对白发有很好的改善作用。
另外，马齿苋中含有丰富的钾元素，如果人体内缺钾就会导致细胞的含水量减少，而细胞内水分的下降和细胞的衰老有很大的关系，经常使用马齿苋可以保持细胞中的钾元素处于正常的水平。
另外，马齿苋还有清热解毒的功效，对糖尿病有一定辅助治疗的作用。马齿苋中含有丰富的脂肪酸，对降低心脑血管病也有很好的作用。
温馨提示：经常染发会危害身体健康，建议平时多吃一些能够预防白发的食物。
