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枸杞是常见的中药材，含有丰富的胡萝卜素和维生素，还有钙、铁，对眼睛有很好的保健作用。枸杞能兴奋大脑神经以及促进胃肠蠕动。还可以降高血压、高血脂、高血糖等，当然还可以提高身体免疫力。
黄晓莉：枸杞是我们日常生活中非常常见的一种中药材，枸杞子含有丰富的胡萝卜素和维生素，还有钙、铁等元素。枸杞子中的胡萝卜素对眼睛有非常好的保健作用。枸杞还能够兴奋大脑的神经、兴奋呼吸以及促进胃肠蠕动。还可以降高血压、高血脂、高血糖等等，可以提高身体的免疫力。
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