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猕猴桃的脂肪含量少，对减肥、健美和美容有效果，对预防心血管疾病，排毒清肠，预防癌症，以及缓解坏血病有很好的疗效。
有减肥、健美和美容的效果。
赵莎莎：猕猴桃是一种营养丰富，风味也很鲜美的水果，它其中含有丰富的碳水化合物，多种维生素和微量元素。其中维生素C、维生素A和叶酸的含量比较高。它的脂肪含量很少，所以对减肥、健美和美容有一定的效果，对于预防心血管疾病和排毒清肠也有较好的作用，对预防心血管疾病，预防癌症，以及缓解坏血病有很好的疗效。
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