老年痴呆可以说是很常见的一种中老年疾病，患有此病的人数一直在增加，得了老年痴呆身体会有多种不适的症状出现，这个时候应该怎么办呢?导致老年痴呆的原因有很多，我们要注意一下，吃什么可以缓解老年痴呆呢?下面会有详细的介绍。
老年痴呆怎么办
1、记录、观察
老人一旦出现了老年痴呆症状，这个时候家人或是照料人应该要注意一下老人的日常的生活，仔细记录患者症状，常见的就是老人忘记关煤气，几个月出现一次，是不是越来越严重了，应该要做到早发现早治疗。
内分泌疾患
如甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起老年痴呆。
老年痴呆吃什么
1、坚果
坚果类像杏仁，核桃，松子等，不只是低GI食物，也富含ω-3脂肪酸。并且还有丰厚的维生素E、硒等抗氧化物质，维护脑细胞不受自由基危害。 美国农业部研讨发现，坚果类中还富含一种矿物质“硼”，会影响脑部的电流活动，使人的智能反响变得更活络。
2、深海鱼
脑部约60%是不饱和脂肪酸，因而吸取富含ω-3的食物可维持细胞膜的弹性，使神经细胞的功能达到较佳状况。含ω-3中的DHA的是细胞膜的重要成分，哈佛大学的研讨发现，血液中DHA浓度高的人，日后不易患阿兹海默症。
3、五味子
富含丰厚的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原效果的木酚素，它也是兼具精、气、神三大补益的少量药材之一，能益气强肝、增进细胞扫除废物的功率、供给更多氧气、营建和运用能量、进步记忆力及性持久力
4、桂圆肉
对医治晚年性发呆、心脾气血两虚者有益，一起有助于防治畏寒乏力、面足浮肿。
5、葡萄
对于晚年性发呆、气血衰弱的医治较为合适。
6、麦门冬
麦门冬是有效的滋养强壮剂，可清肺养阴、益胃生津、除烦宁心、益智补虚。常用于治疗老年痴呆病，兼有舌干口渴，心神不安，燥咳痰黏，肠燥便秘，记忆下降等症。便溏者不宜。
结语：上文已经为大家介绍了老年痴呆怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解老年痴呆的症状了，在平时我们应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中注意常锻炼自己的大脑，如果发现了这个病，千万不能忽视哦。
