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孕妇妈妈如果在怀孕39周的时候，出现胎动厉害翻滚，这是说明快要到生产条件了。孕妇妈妈要仔细观察胎动的情况，可以到医院做一个检查，进行住院观察。
建议孕妇妈妈平时要放松心情，注意休息，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。孕妇妈妈也不要过度劳累，不要熬夜。
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