胃胀气是生活中人们很容易出现的症状，而有一些胃胀气的人们还会因为胃里面的气体往上顶导致人们出现打嗝的现象，那么胃里有气往上顶打嗝该怎么缓解呢？
一般情况下来说出现胃胀气的出现打嗝的现象，大多都是因为吃饭的时候吃的太着急了，或者是吃了很多带气的食物。这个时候大家可以适当休息一下，或者是站起来散散步，能够帮助有效缓解胃胀气打嗝的问题。
还有就是出现了这样的情况也有可能是人们的身体压力过大导致的，建议大家在吃饭的时候可以适当喝点水，或者是出现了这样的情况也可以适当按摩按摩虎口部位，帮助促进身体的消化，使得胃胀气的现象能够有所缓解。
胃里有气的时候，大家也可以用薄荷油涂抹在自己的肚脐周围，这样也能够帮助促进体内的血液循环，使得胃胀气的现象能够有所缓解。在平时经常出现此类现象的人们身边可以常备一个薄荷油。
胃胀气的时候，还可以适当喝一点丁香茶缓和肠胃内的胀气问题，同时丁香茶还有抑菌助消化的功效，所以大家在胃胀气打嗝的时候也可以喝点丁香茶来缓解。
