无花果是一种比较特别的水果，它的外形不像其他水果那样鲜艳夺目，但是味道却很香甜可口。而且无花果做成的果干还有一种独特的香气，是一种老少咸宜的零食。无花果可以提高食欲，还能降血压和降血脂，很适合中老年人食用。
虽然无花果味道好，功效也多，但也不是所有人都适合吃无花果的。有腹泻症状的人不能吃无花果，因为会加重腹泻。肠胃不适的人也不能吃无花果，会消化不良。患有脂肪肝的也不适合吃无花果，无花果中的糖类和脂肪会加重病情，还会引起身体不适。女性在来月经的时候最好也不要吃无花果，无花果性寒，可能会引起痛经或者让腹痛加剧。除了这些禁忌，有些食物要注意不能和无花果一起吃。比如无花果不能和螃蟹一起吃，两者都是大寒的食物，一起吃会刺激肠胃，引起腹痛和腹泻。
无花果也不适合和橘子一起吃，无花果本身就含有大量的植物酸，再和橘子一起吃的话，就会刺激胃酸大量分泌，引起反酸、烧心的症状，还可能会损伤肠道黏膜。无花果的含糖量也高，所以也不能和糖果一起吃，会引起发胖。
