呼吸是我们无时无刻都在进行的事情，通俗来讲就是氧气和二氧化碳相互交换的一个过程。可别小看这一过程，有时候也会在一定的程度上反映出身体的健康状况，由于每个人体质以及身心状况的不同，一分钟呼吸的次数也是有区别的。
不同年龄段的正常人群一分钟的呼吸次数也是不一样的，年龄和一分钟的呼吸次数是呈现出反比关系的，年龄越小，由于肺活量比较小，在一分钟的呼吸次数就会越多，年龄越大，一分钟的呼吸次数就会越少。初生儿一分钟的呼吸次数是最多的，平均每分钟在三十至五十次，成人在一分钟内的呼吸次数大概在十六至二十次左右，在一分钟呼吸次数最少的是老人，每分钟的呼吸次数大概为十四至十六次。
在日常生活中，人都避免不了感冒发烧等疾病，这些对于呼吸的频率是有所影响的，会增加呼吸的次数。我们平时运动或者情绪波动比较大对一分钟的呼吸次数都是会有影响的。当发现呼吸不正常以及呼吸困难的现象时，一定要找出原因进行调节，避免对身体造成危害。
