现在很多人都喜欢去做按摩保健，不仅能够疏通经络，还能够缓解肩颈疼痛和减轻疲劳，但是许多人在按摩之后会觉得身体酸痛，那么按摩后痛是好还是不好呢？
中医按摩讲究“痛则不通”，按摩之后身体酸痛，说明肌肉运动少或者是身体的经络存在瘀堵情况，在按摩之后，肌肉组织受到刺激，产生乳酸等酸性物质，就会有身体酸痛的感觉，而外力按摩疏通经络也会导致肌肉疼痛。
2.按摩后疼痛严重可能是手法问题但是在按摩之后如果局部疼痛非常严重，甚至出现隔壁抬不起，脚走路就痛这种情况，则说明按摩师的手法存在问题。毕竟现在的按摩机构良莠不齐，一些非专业的从业人员手法并不准确，而且没有拿捏好被按摩者的受力程度，下手过重，可能导致肌肉损伤了。
3.经常按摩疼痛情况会减轻一些经常按摩的人，即便按摩的力度很重，但是按摩之后疼痛情况也很轻，这就说明身体经络比较通顺，肌肉中的乳酸等酸性成分也比较少，也是身体状况比较好的一种表现。
按摩后痛一般几天好啊2通常1-3天左右就能够恢复。
按摩之后虽然会有疼痛的感觉，但一般不会很严重，因为按摩师傅在按摩时也要考虑到被按摩者的受力程度，不会一味地用蛮力。疼痛和肌肉组织乳酸的产生有关，一般1-3天后就能够恢复了，而且还会有神清气爽的感觉。
按摩后出现淤青正常吗3按摩后出现淤青，可能是正常的，也可能不正常，考虑和下列原因相关：
1.按摩力度过大我们去按摩的主要目的，就是为了疏通经络、缓解肩背疼痛或者是缓解疲劳，而如果按摩师傅的技术不好或者经验不足，按摩的力度超过了被按摩者的承受范围，就会出现身体淤青的情况，不仅没有得到放松，反而加重了痛苦。
虽然说这种淤青过一星期左右就会消退，但是建议不要再去这样的地方按摩了。
2.体质原因导致一些人在按摩的时候没有用多大的力气，但还是会出现身体淤青的情况，可能和自身气血不足有关，也有可能是本身是血瘀体质或者血小板减少等相关。
经络不通按摩有疙瘩声吗4按摩有疙瘩声可能是经络不通的表现。
在按摩的时候有疙瘩声或者其他异常声响，主要是肌肉组织、韧带、筋膜出现相关粘连，通过继续按摩的方式将粘连疏解开，疙瘩声就会消失，相关的肌肉紧张、周身酸痛症状也会得到缓解。
另外，除了在按摩时有疙瘩声之外，局部出现疼、凉、肿胀等情况，也是经络不通的一种表现，通过对相关部位进行持久的按摩，可以疏通经络，达到治病驱邪的目的。
