口腔溃疡是每个人都有患过的生活小症状，轻微的也许一两天就好了，严重者反反复复能持续半个月，下面看看这口腔溃疡怎么快速好。
口腔溃疡是口腔黏膜损伤类型的症状，因此，在治疗阶段尤其需要做好禁口，禁止食用辛辣、过酸、过咸的食物，对狗肉，羊肉，酒精类等大热性的食物也需远离，这是口腔溃疡快速恢复的前提。
清洁口腔2口腔溃疡首先是口腔黏膜损伤，再接着是口腔损伤处的菌类感染，因此，在治疗阶段还需要时刻保持口腔卫生，在饭后需尽快的刷牙漱口，在早晚时最好是用食盐水来刷牙一次，能最大程度的清洁口腔，也可帮助快速恢复。
补充维生素B3还有部分口腔溃疡患者反反复复持续不好，这类人群多半属于维生素B缺乏，这类人群在治疗阶段还需要补充大量的维生素B，除了在食物上需要多吃蔬菜、水果、蛋奶类等B族维生素含量高的食物，必要时还可食用维生素B片，从根本上解决问题。
调整生活习惯4熬夜也是上火最常见的原因之一，因此，口腔溃疡的出现暗示者身体受熬夜影响的开始，这时候需尽快的调整生活习惯，尽可能的早睡早期，保证每天7~8小时的睡眠，也能加快口腔溃疡的恢复。
