首先要对肩袖损伤的程度进行分析，要找专业医生进行正规的分析，分析肩袖损伤是轻度、中度还是重度。对于轻度的肩袖损伤，通过功能锻炼，包括保守治疗的方法，药物治疗、物理治疗等，大多数患者在3-6个月之后，肩关节功能会得到明显改善。对于重度的肩袖损伤，必须进行手术治疗，手术治疗以后不是治疗结束了，很多患者反映手术治疗以后关节的僵硬程度并没有改善，大多数是由于患者术后没有进行正规的系统康复治疗。对于肩袖损伤的手术，术后康复对于治疗效果可能占的作用和手术占的作用差不多，各占50%。即医生做完手术只是完成治疗的50%，剩下的50%需要靠锻炼，叫康复锻炼完成。一定要在医生的指导下或者在康复师的指导下，进行严格的系统康复锻炼，才能取得良好的效果。大多数患者在术后疼痛症状会明显改善，即刻或者在术后几天之内就可以得到明显的改善，但是肩关节活动的范围一般会在3个月左右，才能得到比较满意的活动范围。
