阿胶是女性滋养的佳品,吃阿胶可以补血止血,滋阴润燥,美容养颜,提高免疫力。女性在生宝宝期间会流失大量血液,造成贫血的现象出现,所以很多妈妈会吃阿胶来补血,但是在吃的时候,她们又会担心一个问题,哺乳期吃阿胶对宝宝有影响吗?
哺乳期适量吃阿胶对宝宝没有影响。
阿胶具有较好的补血功效,适宜阴虚,血虚症者滋补,适量食用有助于产妇补血,而且可以提高产妇和宝宝的机体免疫力。
哺乳期吃阿胶的好处2阿胶含有蛋白质,氨基酸,微量元素等营养成分,哺乳期妈妈吃阿胶有助于身体恢复,提高母乳质量,还能增强体质,而且阿胶可以补血,可以帮助预防哺乳期补血。
哺乳期一次吃多少阿胶合适3哺乳期妈妈吃阿胶要注意适量,每日食用量不宜超过15克 ,过量食用阿胶容易上火,妈妈上火,也会通过乳汁影响到宝宝。此外,肠胃虚弱的妈妈应该慎用阿胶。
哺乳期吃阿胶要注意什么41.严格控制服用量,尤其是服用药店出售的即食性阿胶糕,一定要按说明服用。
2.产妇在产后出现脾胃不适,肠胃虚弱问题的话,最好暂缓食用,否则容易加重病情。
3.服用阿胶过程中,如果发现吃母乳的宝宝出现腹泻等不适现象,妈妈最好立即停用阿胶。
4.感冒时不要服用阿胶,服用阿胶的同时不宜喝茶水或是吃萝卜。