老年人由于机体老化，容易出现牙齿松动的情况，牙齿松动最早开始是门齿，松动的牙齿不能用力咬合，老年人牙齿松动不但影响饮食，也不利于老年朋友的身体健康，牙齿一旦出现问题，必定影响老年人的饮食，最终导致营养不良，出现免疫力下降情况。那么，老人牙齿松动怎么办？老年人出现牙齿松动应该注意生活细节，做好日常保健工作。
老人牙齿松动后，饮食最好以软烂食物为主，食物要嫩，可用肉末，嫩肉丝制作肉丸，不要吃油煎食物。青菜最好切碎至软；主食最好选择面包，面条，馄饨等发面食物或者各种粥类，这样既保证饮食全面又能保证营养吸收。
尽量少食多餐2
一次饮食可以少吃一些，一天多吃几次，以保证营养均衡摄入，饮食要注意合理安排和制作。
镶假牙改善咀嚼功能3
牙齿松动最好的办法使镶假牙，以改善咀嚼功能。刚开始装假牙难免会不习惯，也影响咀嚼，但如果饮食安排合理，过一段时间之后就会慢慢适应和习惯。
补肾固齿4
老人年纪大了，很多会出现肾虚现象，肾精不足引起髓亏骨枯，骨质流失首先表现为牙齿松动，因此只有注意补肾，保证肾精充盈，才能保证牙齿坚固。
