孩子记忆力不好是什么原因引起的 孩子记忆力差是什么原因

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发布时间: 2020-11-13 12:26:38
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学习需要记忆,没有良好的记忆,一切智慧活动、智力发展,都会大打折扣;家长也都希望孩子能有良好的记忆力。但孩子记忆力差是什么原因呢?

注意力不集中所致1

孩子记性不好,主要原因是小孩注意力差,不集中导致的。注意力是记忆的基础。记忆时只有聚精会神、专心致志、排除杂念和外界干扰,大脑皮层才会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散一心二用就会大大降低记忆效率。

睡眠不足所致2

睡眠是维持大脑高度觉醒的必不可少的条件。若孩子睡眠不足,多巴胺的储存量不足,大脑就无法兴奋起来,对记忆的信息处理就会大打折扣,记忆力就会变差。孩子每天至少保证8小时以上的睡眠时间。

营养不足所致3

大脑活动如同肌肉运动一样,会引起物理变化和化学反应,要消耗大量营养物质。孩子若营养不足,饮食不均衡,将无法满足大脑的能量消耗,会大大降低学习与记忆能力。大脑需要的营养物质有:葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素等。孩子要按时起床,吃好早餐,定时吃饭;吃点核桃、杏仁等坚果类食物也很助补脑。还有,补锌可以提高记忆。

情绪不稳所致4

孩子正处于生长发育时期,会有各种情绪的波动,这些都会影响到孩子的学习,尤其影响孩子的记忆力以及上课的集中程度。这个时候更需要家长细致的关心,多跟孩子促膝长谈,多问问孩子的意见,使孩子的情绪尽量处于一个平稳的状态,使孩子的学习尽量少受外界各种因素的影响。另外,孩子学习任务繁重,参加各种补习班,过度疲劳也会导致记忆力差。

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