中庭属任脉腧穴，中即中间；庭为庭院，任脉沿腹中线上行，脉气从中间穿过进入庭腕，那么中庭是哪个位置呢？
科学定位：在胸部，前正中线上，平第1肋间，即胸剑结合部。
快速取穴法：
1.仰卧位，先取两乳头连线之中点膻中，向下量1.6寸处。
2.仰卧位，在前正中线上胸骨体与胸剑结合点部可触及一凹陷，平第5肋间。
3.仰卧位，在前正中线上，胸剑结合部中点处，平第5肋间。
皮肤-皮下组织-胸肋辐状韧带和肋剑突韧带-胸剑结合部。布有第6肋间神经的前皮支和胸廓内动，静脉的穿支。
中庭为任脉经穴，喻穴居心位，心居中而处尊，犹如至中之殿庭，故名中庭。本穴内应心，膈膜，具有舒调心气，宽胸快膈，理气止痛，降逆止呕之功，以降气为主，常用于治疗胸腹胀满，胸闷，噎膈，呕吐，心痛，梅核气，咽炎，扁桃体炎，小儿吐乳等症。
简易取穴：仰卧位，在胸部，前正中线上，胸骨下缘处取穴。
进针方向：从腹侧面向北侧吗直刺，与腹前臂成90°。
深度：针0.3-0.5寸，留15分钟，艾炷灸3-5壮，或温和灸5-10分钟。
感觉及放射方向：酸向胸部两侧。
功能主治：宽胸理气，降逆止呕，主治胸胁胀满，饮食不化，呕吐反胃，小儿吐乳。
中庭属任脉腧穴，中即中间；庭为庭院，任脉沿腹中线上行，脉气从中间穿过进入庭腕，那么中庭是哪个位置呢？
中庭穴在胸骨正中之下端，可宽胸快膈，舒调心气，降逆止呕；中府为肺经腧穴，位于前胸外上方，内应肺脏，有清宣上焦，疏调肺气，下气平喘，祛痰止咳之力，中庭以降气为主，中府以宣散为要。二穴配伍，一宣一降，宣降合法，宽胸利膈，止咳平喘，温中散寒，增进食欲之功益彰。
主治：
1.寒邪为患，内袭膈膜，以降升降功能失调，表现为胸脘痞满，下食不易，甚则呕吐，反胃等症。
2.咳嗽，气喘诸症。
