碧生源常润茶是一款比较出名的减肥茶，这款茶能够有效调理肠胃，下面5号网的小编为你们介绍碧生源常润茶多少钱？碧生源常润茶价格。
碧生源常润茶多少钱常润茶(碧生源) 润肠通便，轻松每天
改善胃肠道功能(润肠通便)。
通用名称： 常润茶
产品编号： C39408008034
批准文号： 卫食健字(1997)第602号
促 销 价：￥69.00
产品规格： 2.5g*10袋2.5g*25袋
生产厂家： 北京澳特舒尔保健品开发有限公司
一般服用碧生源常润茶，上午饮用，下午即通;晚上饮用，次日即通。为使排便形成规律，最好选择饭后(早或者晚)定时服用。饭前先用200毫升开水冲泡，饭后半小时加入100毫升开水，趁温热一次喝完，把茶袋丢掉，可反复冲泡。饮用1小时内不喝其他的水，尽量避免吃生冷的食物。6-8小时以后，观察排便次数，每日1-2次为正常;如果出现1天3次以上，就减为平时饮用量的2/3;如减量后仍出现上述情况，则减为平时饮用量的1/3，依次类推。1.轻度便秘：2-3天排便一次的人，一天1袋。
碧生源的减肥原理就是通过茶包内所具备的清脂去油功效，达到排毒通便的作用，从而减少身体内消化不掉的物质转化为脂肪，再配合适当运动和饮食上的注意，就可以达到瘦身排脂的作用。它以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要成分。绿茶、山楂、决明子都是天然的减肥物质，加速新陈代谢达到减肥的目的。而其余的成分都主要用于健脾健胃，活化人体正常细胞之用。
吃辛辣食物可以减肥
这是很多人持有的观点。认为吃辣容易流汗，吃一点点已令人有饱的感觉。吃辣是有一定的减肥作用，但是，若长久下去会影响胃部机能，严重者有胃痛甚至胃出血的危险。而且吃太多刺激性食物亦会令皮肤变得粗糙，长暗疮，反而得不偿失。
与脂肪“绝缘”
脂肪类食品耐消化、抗饿，进食后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥起积极作用。有些减肥者为了控制食量用零食充饥，致使体重有增无减。另外，含有单不饱和脂肪酸的玉米油和橄榄油具有降低低密度脂蛋白的作用，是减肥健美的理想食用油。所以说，摄取适量的脂肪不仅不影响体型，而且对健美有益。
