缩阴在男女中都有特指，对于男性缩阴则是一种疾病，主要指男子阴茎、阴囊向腹内缩，需要去医院进行专业的治疗，而对于女性并不算是一种疾病，更多的应该算是一种保健，主要是针对阴道松弛的改善，提升两性性生活质量，所以女性缩阴也需要进行针对有效的方法才能达到效果。
3、阴宽方阴宽方是阴道熏洗的外洗方
皂英子、白芨、五倍子、蛇床子、石榴皮、甘松、山奈、龙骨各等分。
方法：水煎，熏洗阴部，1日数次。
功效：该方固涩收敛、缩阴，用于妇女阴道松弛。阴中有冷感，可少加硫磺。
4、黄芪党参方黄芪30g，党参、白术、炒白芍、熟地黄、淮山药、炒杜仲各15g，当归、金樱子各10g，升麻6g，陈皮、炙甘草各5g。
上药混合加水煮沸后10分钟即可，1剂煎2次，每日1剂，分2次口服。
功效：黄芪补中益气丸；党参、白术、山药、炙甘草可以益气健脾；熟地黄、杜仲补肾；陈皮理气和胃；当归养血；白芍敛阴；升麻、金樱子可以提下陷之阳气。此方可以使肾气补充，气陷上升，缩阴。
5/中药缩阴配方生姜30克，酒煎取汁顿服，这种方法不但做起来简单，而且能有效提升女性阴道群肌肉弹性紧致。
6/中药缩阴配方首先，将适量的盐和大蒜一起捣烂炒热，然后敷在气海穴，用纱布盖上，胶布固定，该方法能起到保持阴道紧致的作用。
7/中药缩阴配方中药成分： 石榴皮 、菊花各等。
制法、用法： 上为末，水一碗煎七分，温洗阴户。
上述文章中涉及到多种中药，虽然这里提供给大家中药药方，但具体使用剂量和使用原则必须在专业中医医生的指导下使用，切不可自行盲目服用！
