眼睛是心灵的窗户，眼睛不适会严重影响我们的日常生活，当眼睛出现什么不适的情况的时候一定要及时就医检查，眼眶疼是很多人都有过一种现象。
眼睛刺痛是怎么回事眼睛刺痛的原因一：眼疲劳眼疲劳常见于办公室的电脑族和学生族，因为他们要近距离面对电脑或书本，且时间较长，造成用眼过度，眼睛就会刺痛或者胀痛，加上荧屏光线的辐射，使视网膜感光物质消耗过多，容易出现眼睛干涩、刺痛、发痒、易流泪等不适症状。
对策：这种情况，只要让眼睛得到充分的休息，即可好转。平时使用电脑时要避免显示屏反光，眼睛尽量平视屏幕，定时放松眼睛，工作或学习后应该做一做眼保健操。
眼睛刺痛的原因二：干眼症患有干眼症的朋友，其泪液常常分泌不足或者蒸发过快，很容易出现眼睛干涩、刺痛感、异物感等，严重时还无法正常睁开眼睛。尤其是长时间注视一个方向，眼睑睁开得较大，眨眼次数大大减少，泪液蒸发更快，而导致眼睛刺痛。
对策：最好平时多眨眼，分泌更多的泪液，然后在室内放入加湿器，这对于保持眼睛湿润，治疗干眼症很有帮助。如果没有得到改善，就应在医生的指导下使用滴眼液缓解。
眼睛刺痛的原因三：感染如果眼部受到细菌、病毒等感染，便会导致某些眼部炎症的发生，如结膜炎、角膜炎、虹膜睫状体炎、眼睑炎、眼内炎、麦粒肿等，这些炎症会刺激眼睛，便会导致刺痛的感觉，并且也伴有眼睛发红、干痒、异物感、红血丝等不适症状。
对策：眼睛有炎症应及时去眼科医院检查治疗，以免造成病情加重，以免危害眼部健康，注意千万不要用手揉眼睛，否则会使手上细菌进入眼内，感染加重。
眼睛刺痛的原因四：青光眼大部分的眼睛痛者都是由于眼睛本身出现疾病引起的，而青光眼的主要症状表现就是眼睛疼痛，这是因为青光眼使得眼内压力间断或持续性升高，超过眼球所能耐受的程度，从而导致眼睛刺痛，并且还会伴有视物模糊和雾视并发症。
对策：青光眼患者一定要及时去眼科医院检查眼压，进行治疗，如果延误病情，会有失明的风险。
眼睛刺痛的原因五：眼睛进入异物如果眼睛里面进入异物，造成眼睛不适是必然的，眼睛常会感到刺痛、发痒等，这是因为眼睛外物非常敏感，如眼睛被风吹入灰尘、沙子、木屑、花粉等异物，均会使眼睛受到刺激，并且其细菌也会感染眼睛，就会出现眼睛刺痛的现象，还有红肿、干痒等。
对策：此时可以睁开眼睛，拨开眼皮，找到异物后，用湿的棉签小心地沾出来。如果异物粘附较紧密，应及时去医院处理，拨出异物。
眼睛刺痛的原因六：眼睛受伤如果眼睛受到强烈的碰撞、拍打、拳击，或者是用力揉擦眼睛等，就会使眼睛受到一定的损伤，导致眼睛内的血管淤血或破裂，从而就有眼睛疼痛感，而且还会有眼睛充血、怕光、流泪。
对策：情况较轻的时候可以用冰袋轻轻冷敷于眼部，时间为10分钟，能使眼部血管收缩，有消肿止痛的效果，严重时，应该及时去医院处理。
1. 干眼症
如果眼睛经常感觉干燥、有刺痛的感觉，或经常觉得痒痒的，你可能得了干眼症。干眼症是当泪腺无法分泌正常数量或质量的眼泪时可能发生的情况。干眼症其实是非常常见的，并且随着年龄的增长会更容易发生。65岁时，人体眼泪的分泌量会比18岁时少65%。如果眼睛时常干涩，视力甚至可能因此受到影响， 眼部长期处于干燥的状态可能会导致视力模糊 。
2. 结膜炎(红眼病)
正常情况下，结膜具有一定防御能力，但当防御能力减弱或外界致病因素增加时，将引起结膜组织发炎，这种炎症统称为结膜炎。患者常感到眼部有异物、烧灼、发痒和流泪等。 俗称的“红眼病”就是传染性结膜炎,又叫暴发火眼,是一种急性传染性眼炎。流行程度和危害性以病毒性结膜炎为重。通常认为“红眼病”是由一种传染性病毒引起的。然而实际上，细菌和真菌也可引起结膜炎。
3. 眼部过敏
眼部过敏是眼睛对认为会伤害它的物质发生的过度反应。季节性过敏性结膜炎(SAC)可能是最常见的眼部过敏，常由接触花粉和其它环境因素所致 。眼部过敏的症状可能包括眼痒、眼红、眼睑肿胀和流泪。治疗眼部过敏的首要步骤是避免接触过敏原，比如在花粉季节呆在家里面、关闭门窗并在空调机上加装过滤装置吸附灰尘等过敏源。
4. 睑缘炎
睑缘炎，俗称烂眼边，是睑缘炎症的统称，包括眼睑缘皮肤、睫毛的毛囊及其腺体的亚急性或慢性炎症。常由细菌感染所致，与全身的健康状况有密切关系，如营养不良，贫血，睡眠不足等，有屈光不正和慢性结合膜炎的人，易患睑缘炎。患者常常会在早上起来发现枕头上散布着自己的睫毛。睑缘炎好发于儿童和老年人，此外不注重面部和眼部卫生的人，也容易患眼睑炎。
5. 角膜溃疡
角膜溃疡是指角膜表面感染后形成的疮口。角膜溃疡常常发生在佩戴隐形眼镜的人中，尤其是当他们戴着隐形眼镜睡觉时更容易发生。得病初期，眼睛有明显的刺激症状，怕光、流泪、眼痛、角膜上出现灰白色小点或片状浸润;严重时上述症状更加明显，睁不开眼，眼痛难忍，视力减退。
6. 倒睫
倒睫是儿童，青少年以及老年人中比较常见的外眼病，主要是睫毛的生长方向发生异常。生长方向异常的睫毛，会摩擦角膜上皮，引起眼部出现异物感、眼痒、怕光、流泪等症状，进而影响视力。如果倒睫的数量极少，仅有一两根，可以自行将其拔除，两至三个月后，新的睫毛便会再次生长出来。如果重新生长出来的仍然是倒睫，再拔除即可。如果倒睫的数量较多，则拔除的方法不适用，最好的办法就是进行手术。如有以上症状，不要置之不理，也不要自己购买一些抗炎眼药水或者药膏，及时就医确诊才是正确做法。
1、角结膜病变
角结膜被称为黑眼珠的部分，球结膜则是眼白的表面。我们会因为角结膜感染细菌，会导致眼睛的疼痛、磨痛，有时候还会伴有的眼红、怕光这些症状的变化。慢性炎症的时可仅有轻度的眼刺痛或磨痛，眼睑结膜可有结石形成。这种情况下仅需要针对炎症或并发的睑结石进行治疗即可。
2、视疲劳
一般在办公室里面的人群都会出现的就是视觉疲劳，他们长时间的工作，眼睛的不到缓解放松，这样就会出现眼睛酸痛，会睁不开来眼睛想流泪的这种现象。如果病人伴有屈光不正或者是双眼去逛差别大，或者是老年性眼调节下降的话，则佩戴眼镜不适容易出现眼睛酸痛、疲劳的情况。这种情况下就需要进行准确的验光，配一副合适的眼镜(特别是近距离阅读用的)，并注意适当的休息，休息后眼睛的酸痛、疲劳就可以逐渐缓解。
3、眶上神经痛
为原因不明的神经痛，因为眶上神经支配上方眼眶及其周围的皮肤，故眼痛常为眼眶及其周围的刺痛，部分可能有眼球的疼痛。
一、轻压眼球
当看电脑屏幕超过1小时，就要立刻闭上眼睛，让眼睛放松5秒后，开始用双手的食指、中指、无名指的指腹轻轻地放在眼皮上，轻轻按压眼球，按压20下之后就开始顺逆时针地按摩眼球。20秒左右即可停止。
二、舒缓额头法
很多时候眼睛痛都会引起额头痛。因此就用双手的三个手指，分别从额头的中央向两侧太阳穴的方向滑推，然后再用指尖用力按摩太阳穴，如此一来，眼部也会感觉到放松和舒服。连续做3-5次。
三、按摩眉间
闭上眼睛，用一边手的拇指指腹放在两眼的眉毛中间，有凹下去感觉的部位，然后按压10下后变成轻轻的转动10次。重复按摩3次。接着睁开眼睛，眼球向上-下-左-右四个方向分别转动，但是头部要保持稳定，不停地眨眼睛。
