不少妈妈们肯定发现了这样一个情况,孩子在半夜的时候总是咳嗽,但是到白天的时候又没什么事了,这到底是怎么回事呢?下面我们来介绍下吧!
体质阴虚体质阴虚者体内阴液不足、易生内热.在半夜的时候,肺经当令时需调动肺火抵御外寒,而后需要体内阴液平衡肺火,体质阴虚者则易出现宣降失职,肺热上升,引起咳嗽.
推荐方案:1、阴虚体质者多是由于平时过于劳累、经常加班熬夜引起,因此平时要注意多休息,避免熬夜,不要过度疲劳.
2、阴虚体质的人可以适当食用一些滋补阴液以及甘凉滋润的食物,如糯米、藕、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参、阿胶等.可选用枸杞、百合、银耳、麦冬、山药煲瘦猪肉、鸭肉、猪肺汤.
能不能吃消炎药?嗓子红肿并不一定都是细菌感染.细心的家长可能会发现,孩子咳嗽时,嗓子都是红肿的,担心孩子有炎症,所以想用抗生素消炎.嗓子红肿、有炎症,并不意味着就是细菌感染,炎症是一个大的概念,细菌感染只是其中的一小部分,炎症和细菌感染并不是等同的.什么叫炎症?炎症的特点是红肿热痛,炎症的局部会发红、会肿、会疼,甚至还会有局部发热,就像身上长的疖子,不管疖子是大是小,局部都会肿起来,摸起来会有点痛、有点热,属于细菌感染;如果局部受到外伤,也会出现局部红肿热痛的炎症反应,但它并不是细菌感染.病毒刺激呼吸道导致咳嗽、嗓子红肿,大哭后或说话多了,嗓子也可能出现红肿,这些引起嗓子红肿的原因都不是细菌感染.
喉咙不舒服的时候,用罗汉果泡一杯温水,舌尖的甜味驱走喉咙间的干涩,效果十分凑效.罗汉果素有润肺止咳,生津止渴的功效,而且它含有丰富的甜味素和多种维生素,其甜度是砂糖的300-400倍,热量却极低.因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖,而是"萜配糖体"及少量果糖.冲泡出来的水都带有甜味,十分适合喜欢甜食的孩子饮用.
白萝卜生病的宝宝对营养的需求会变大,化痰止咳的白萝卜和富含优质蛋白的排骨搭配入汤,给宝宝营养的同时还能补充能量.而且排骨中含有孩子成长所需的钙,能帮助孩子更好的长高.清甜的萝卜和酥软的排骨,容易入口消化,即便是胃口不佳的宝宝都会乐于食用.
梨子梨子虽然廉价常见,但是它的功效却有很多,特别是止咳化痰的功效太别好,如果家里有人咳嗽有痰了,那么多吃它准没错.
梨是止咳用吃的最常见的水果,它有生津止渴、清热止咳的功效.用梨子煮粥.粥是1岁以内宝宝最常接触到的辅食,因此妈妈做起来不需要特别费心思.有些宝宝对于辅食粥的颜色形态会有要求,有颜色的不吃、口感不对的也不吃.推荐的这款梨子粥,白色的梨肉溶于奶白色的粥水里,不细看完全看不出有何端倪.而且水里带有丝丝的清甜,一定很受挑剔宝宝的喜爱.
