外关 外关的准确位置图视频 按摩外关的作用

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发布时间: 2020-11-10 19:01:47
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外关穴为手少阳三焦经之络穴,也是八脉交会穴之一,通于阳维脉。外,内外之外,调表;关,关爱,与内关相应,那么外关的准确位置是在哪里呢?

外关的准确位置1

科学定位:在前臂后区,阳池与肘尖的连线上,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。

快速取穴法:

1.抬臂,从腕背横纹中点直上量约2横指处,在前臂尺骨与桡骨间隙中点,与内关相对,用力按压有酸胀感。

2.正坐或仰卧,俯掌,外关穴位于前臂背侧,手腕横纹上2寸处,与正面内关相对。

外关穴名解析2

外,外部;关,关卡。本穴物质为阳池穴传来的阳热之气,行至本穴后因吸热而进一步胀散,胀散之气由穴内出于穴外,穴外的气血物质无法入于穴内,外来之物如被关卡一般,故名外关。

按摩外关的作用3

外关穴为三焦经之络穴,八脉交会穴之一,通阳维脉,阳经主外,维护人的体表,按摩外关能有效调动阳维脉的功能,等于通过外关将火调向体表,所以本穴是解表退热要穴,也是小儿退烧的常用腧穴;不少上班族因压力大,长时间劳累,水分补给不足,久坐导致气血循环不畅,以至于诱发目赤肿痛,牙痛,痤疮等上火症状时,通过按摩穴也可以起到缓解的作用。

按摩外关主治疾病4

按摩外关穴可以联络气血,补阳益气,主治热病,头痛,颊痛,耳鸣,目赤肿痛,肩背痛,肘臂屈伸不利,偏头痛,高热,急性腰扭伤等症。

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