女性阴虚火旺喝什么茶 更年期女性阴虚火旺应该吃什么

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发布时间: 2020-10-22 05:12:29
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  阴虚火旺

  食物:

  牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、山药、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞头、绿豆芽、甘蔗、酸梅汤、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、无花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王浆、芝麻、南北沙参、地黄、何首乌、白芍

  莲子心茶

  【原料】莲子心1.5克

  【制作】每日用开水冲泡

  【用法】代茶饮

  【功效】适宜阴虚火旺型和痰火上扰型心悸者服食。

  麦门冬茶

  【原料】麦冬20克

  【制作】煎水或再配合沙参30克,一并煎汤饮用。

  【用法】代茶饮

  【功效】此法适宜阴虚火旺之心悸病人常饮。

  牡蛎肉

  【原料】新鲜牡蛎

  【制作】煮食,主虚损,妇人血气,调中,解丹毒。于姜醋中生食之,主丹毒,酒后烦热,止渴。

  【功效】性凉,味甘咸,有滋阴养血的作用。《医林纂要》还说它“清肺补心”,崔禹锡《食经》中也认为牡蛎肉“治志意不定”。尤其是心阴虚,心火旺的心悸烦躁者,食之颇宜。

  西洋参茶

  【原料】西洋参片3~5克

  【制作】泡茶

  【用法】常饮

  【功效】适宜心气不足或阴虚火旺之心悸者食用

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