都说例假的周期一般是一周，在四到七天内波动属于正常范围，但是有的人来例假却只有两天就没有了，这就引起了当事人很大的疑惑，甚至会有许许多多的担忧。例假的时间过短，不在正常的范围之内，那么会不会有害？例假来两天就结束了，这种情况究竟正不正常？例假两天就没了正常吗一般引起月经量少的原因有很多，一般医生都会建议患者及时到医院检查性激素六项及B超，明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康。因为两天的例假不符合女性的一般例假周期。同时日常生活中要注意保暖，例假不准时很多时候是因为饮食不注意，要少吃辛辣刺激性食物。例假两天就没了一般情况之下是女性的身体出现了一定的问题，建议及时就医。什么原因导致例假不正常外在的原因就是疲劳过度，休息不好，这种情况，可能是身体有炎症或者不通顺所以才会导致例假不正常。老一辈的有言，月经正常的人，通常表示其情绪比较沉稳，不易动摇，只有维持身心的平稳，身体才能更好的运作。支配月经的器官是脑下垂体前叶，脑下垂体的前叶在间脑里，如果遇到情绪不悦或偶发事件，例假通常也就会不正常。同时卵巢早衰、子宫发育不良、多囊卵巢综合症、流产后闭经这些因素会对例假的周期产生一定程度的影响。平时注重自己的生活方式，可以有效地防止例假过短，或者例假不正常。而且，有规律的生活方式，对于人体的调节也是有益的，不单单起到稳定例假的作用。值得注意的是不可盲目用药，如果长期例假不正常，那么还是要及时的到医院咨询医生获得进一步指导。
