早晨空腹喝水好不好 婴儿早上空腹喝水好吗

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发布时间: 2020-10-04 07:11:53
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人类的身体内有血液在流动,血液的重量在人体内大概占有7%-8%,而血液中也富含水分,有了水分,人体内的血液才能正常流转。所以水是人体不可缺少的东西,成年人是这样,对于婴儿也是如此,足够的水分能够让婴儿健康的成长。那么婴儿可以早上的时候空腹喝水吗,喝水有什么好处呢?

早上是可以喝水的,尤其是早上刚刚起床时,空腹喝一杯温开水有利于体内的水分平衡,稀释身体类的血液,有利于消化和吸收,防止便秘,所以早上起床空腹喝一杯温开水是可以的。并且对于婴儿早上喝一些水能够调节孩子的体温,使体温不至于显著升高,以维持体温的恒定;婴儿睡觉的时候,呼吸、皮肤、尿液都会需要大量的水分,睡醒时喝一些温开水可以及时补充水分;还能调节婴儿的肠胃功能,防止婴儿便秘。

婴儿早起的第一杯水,水温控制在和室内温度相同就可以,天气较冷的时候可以喝温开水,并且最好在漱口后再喝水,防止将口腔内的细菌都吞入了腹中,另外在给婴儿喂水的时候最好是小口小口的喂,不可以太过急躁,让婴儿呛到。

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