怎么锻炼治早迣 重度早迣怎么治疗

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发布时间: 2020-10-04 02:37:11
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随着思想的开放,很多问题在现在也并不是什么问题。性是很多人都不愿意谈的一个话题,它隐晦,很多人记得是不好的思想。但是,性又是夫妻生活中很重要的一部分,男生与女生对于性的渴求都有不一样的程度。有些男生会出现重度早泄的现象,要怎么办呢?

重度早迣怎么治疗

一、消除心理因素:要对早/泄有充分的了解,正确对待早泄,不要因此丧失信心,背负心理负担。性j时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

二、节房事戒手淫:夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治早泄的有效措施。

三、注意饮食调理:动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲。此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防早泄问题。

四、提高身体素质:积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

重度早泄的症状

在日常生活中,男性朋友在性生活过程中,没有多久,就马上射精,这种现象是男性朋友常见的。阴茎插入阴道后时间不足2分钟,以正常幅度抽动不足15次就射精,在和伴侣的性爱过程中,10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射精。

重度早泄需要男生要有一个控制的过程,消除心理因素,用好的心态去面对早泄的这一问题,配合治疗,不要害怕因为这个会干嘛干嘛的。还有要节制房事,注意饮食调理,多方面进行早泄的治疗,希望每个人都有健康的身体哦。

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