灰指甲甲呈变色、无光泽、增厚破损等改变，常先起于一个指、趾甲，病程长者可以逐渐传染到其他临近指、趾甲。也是发生在指甲上的一种癣菌类皮肤病，具有很强的传染性。不但会在自体的手指脚趾间感染传播，还会传染给与其接触比较多的人。那么，哪些人容易患灰指甲？灰指甲的日常护理有哪些？下面，和小编一起了解一下吧！
本文目录
1、哪些人容易患灰指甲
2、灰指甲的日常护理有哪些
3、治疗灰指甲时该注意什么
哪些人容易患灰指甲
1、甲外伤或其他甲病的患者
甲外伤或其他甲病使得真菌易进入甲内，造成感染甲癣。
2、糖尿病患者
糖尿病患者体内血糖高，有利于真菌生长，且糖尿病患者免疫功能不全，下肢血管出现不同程度的病变，导致甲癣易复发。
3、患系统性疾病的人群
免疫力受损尤其是长期口服激素、抗生素或其他免疫抑制剂者。
4、老年男性
5、厨师、洗衣工、家庭主妇
厨师、洗衣工、家庭主妇因指甲长期浸泡可引起甲沟炎，再发展到甲板而致病。病甲中酵母菌的分离率与环境的温湿度、感染部位以及性别等因素密切相关。指甲的酵母菌感染比趾甲更为常见，尤其在家庭妇女中，因双手经常浸泡在水中，故容易出现酵母菌感染。
灰指甲的日常护理有哪些
1、经常做好消毒工作
在日常牛活中，毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品若不能专人专用，则应定期进行消毒，避免与家人交叉使用。尽量避免去卫生条件差的公共澡堂或浴足堂，以免被传染。
2、穿合适的鞋
避免长时间穿高跟鞋或小的鞋子，女性爱美是人之常情，因此很多的女性以为工作需要，都会有穿高跟鞋的习惯。长时间穿小码的鞋子会给指甲造成一定的压迫感，也会增加灰指甲的复发率的。
3、穿合适的衣服
勤换勤洗衣裤、袜子。避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等。
4、注重营养
长时间营养跟不上的或者为了瘦身而节食不吃饭的，会造成营养不良，对指甲也是有很大的伤害的，因此要多注意个人的饮食习惯。
5、加强体育锻炼
生活中适当的加强体育锻炼，增强体质，提高机体的免疫力，这些措施对于提高自身的抗病能力都是非常有利的。
6、杜绝传染
如果已经患有某种皮肤癣病，要注意及早进行治疗，争取早日康复，以避免向身体其他部位传染，避免因其他皮肤癣病而导致患上灰指甲。
7、防止感染
引发灰指甲的主要原因是由于真菌感染，要注意防止真菌滋生，防止真菌繁殖与感染，以便从源头掐灭可能引发疾病的因素。
8、保持室内卫生
经常的让室内保持空气流通，要不然室内的空气就会非常的憋屈，也能降低室内的湿度。这样也是治疗手足藓、体癣等病症的表现。
9、注意指甲卫生
长时间接触化学物品的人也要多注意个人的指甲卫生，因为化学物品对个人的危害是很厉害的，因此要多保护自己的指甲健康。
10、注意个人卫生
平时勤换洗衣袜，并保持肌肤的清洁、干燥。同时在预防灰指甲的措施中注意，尽量避免共用生活用品，不要经常换穿衣物。同时经常晾晒被褥、传单，以免细菌滋生。
治疗灰指甲时该注意什么
1、当灰指甲的损害始于远端、并不超过甲1/3时，可以阿莫罗芬、环吡酮胺等甲涂剂进行治疗。
2、对于严重的灰指甲，目前常采用伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑、酮康唑等药物进行抗真菌治疗。手术拔甲目前较少应用。
3、治疗灰指甲的时候一定要保证药物渗透到甲床下，换药时可用小刀分离甲板，促使甲板与甲床分离，涂外用软膏时，要把病甲周围皮肤用纱布保护起来，并用胶布固定好，然后再用纱布包好。
4、灰指甲患者饮食方面一般不需忌口，合并甲沟炎、甲下感染者应少食辛辣食品。
5、灰指甲患者指甲过长，可修剪成弧状，而足趾甲修剪时应尽量保持跟甲床平齐，以避免在承重时甲崁入甲床，导致甲沟炎或崁甲。
6、灰指甲患者治疗期间要注意卫生，预防再次被感染，避免误伤及甲床，一般不提倡药物预防，多汗足可应用收敛剂或干燥剂。
