牙周炎的发病因素很多，大多与不良的生活习惯有关，因此在平时的生活中要注意保持健康的饮食生活习惯，杜绝熬夜、抽烟、酗酒等习惯，同时还要兼顾荤素搭配保持营养均衡。下面就快和小编一起了解得了牙周炎该怎么办吧！
牙周炎有哪些症状
1、牙龈红肿不适
当你发现你的牙龈很红肿（同时你最近也没有熬夜、上火等情况）你就要注意是不是牙周炎了，有些患者还会感觉牙龈的某个部位有胀痒感或不适感。早期的牙周炎牙龈红肿是第一个信号，之后牙龈会开始出血（被炎症所刺激），牙周袋慢慢加深（如果没有及时清除牙结石，牙结石积累的话）。
2、刷牙或咬硬物出血
很多人都是在牙齿出血之后才开始注意到牙周炎这个问题，一般是在刷牙的时候，或者咬东西的时候（比如吃苹果，咬一些坚硬的食物等等）有的时候，不刷牙不吃东西，也会流血，如果有这个情况的发生，一定要及时的去看医生。
3、口臭
口臭是常见的口腔疾病，引起口臭的原因有很多，牙周炎是一个重要的原因。牙周炎会引起牙龈出血，组织发炎，致病菌产生的代谢产物都会造成口臭。这时很多人会用口香糖或者漱口水来清新口腔，但不起作用。
4、感觉牙缝越来越大
牙周病会引起牙龈和下方牙槽骨的退缩，引起牙间本应由牙龈和牙槽骨占据的空间暴露出来，使患者感觉牙缝越来越大。
5、牙齿松动
由于牙周组织被破坏，特别是牙槽骨吸收加重时，支持牙齿力量不足，出现牙齿松动、移位等现象。此时患者常感咬合无力、钝痛，牙龈出血和口臭加重。
坏习惯小心牙周炎找上你
1、偏嚼习惯
它可以使废用侧牙齿表面堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨损，造成塞牙，引发或加重牙周炎。
2、偏食习惯
它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周炎。
3、夜间磨牙、紧咬牙
它可造成牙齿的严重磨损，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重。
4、咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等
这些习惯可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。
5、吸烟
吸烟对全身骨骼都有影响，可加快骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周炎的一个病变过程。
6、职业习惯
如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。
得了牙周炎该怎么办
1、针对局部刺激因素
手术是治疗牙周炎疾病的主要方法之一，主要就是指作龈上洁治术或龈下刮治术，但除此之外，也还有其他方面的手术性是，比如，若是有必要的情况下，也可做调整咬合、消除食物嵌塞和纠正不良修复体等。
2、牙周袋的处理
有些牙周炎疾病的患者会有牙周袋溢脓的情况，在治疗上，可以选择1%～3%过氧化氢液冲洗，袋内置10%碘合剂或螺旋霉素、灭滴灵等药膜。应该注意的是，牙周炎这种疾病若是在出现异常之后，患者要及时处理，否则很容易会引起并发症，要高度警惕。
3、全身治疗
牙周炎病情若是相对比较严重的情况下，也应该注意全身治疗，并且配合其他方面的治疗方法，比如，要注意增强机体抵抗力，这对于辅助治疗牙周炎疾病会有很好的作用，必要的情况下，也需要积极治疗与牙周炎有关的系统性疾病。除此之外，牙周炎疾病的患者也应该重视口腔部位的卫生，否则，牙周炎疾病很容易引起并发症。
