什么时候喝水最好 宝宝什么时候喝水最好

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发布时间: 2020-09-11 15:45:01
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一般纯母乳喂养的宝宝,是半岁前都不用喝水,但是到了以后,开始添加辅食了,这时候就需要给宝宝添加辅食,来保证宝宝的身体所需。那么,宝宝什么时候喝水最好?

宝宝喝水,不能等到宝宝渴了再喝,最好是能够尽早的给宝宝喝水,这样才可以保证宝宝不缺水。在宝宝早上起床的时候,可以给宝宝喂一些水,这时候能够冲刷掉宝宝身体中的一些垃圾,还能够给宝宝润喉,让宝宝干燥了一夜的喉咙得到湿润。而且还能够让宝宝的肠胃蠕动,对于排便也有较好的作用。

还可以在宝宝吃完午饭后十分钟左右给宝宝喝水,这时候食物的摄入,还有上午的一些消耗,导致宝宝的身体缺少了水分。选择这个时机给宝宝喝水,正好给宝宝的身体补充到了营养,让宝宝有足够的能力消化掉这些食物。

在下午三点左右的时候,也要给宝宝喝水,这时候宝宝是比较渴的时候,这样的效果会比较好一些,也不会担心宝宝的身体会受到影响,更不用担心宝宝的食欲会受到水的影响。这个时间离晚饭的时间也有一段时间。

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