自古以来阿胶就是滋补佳品，身体虚亚健康的人都喜欢吃一些阿胶来养身体。不过任何补品都有不适合的人群，阿胶也不例外，如果自己的体质不适合吃阿胶，那还可能给身体带来很多的副作用。那什么体质不能吃阿胶？如果自己的肤色、口唇都比较黯，还长了很多斑。经期总是延后，经血中还有经血块。那自己就是血瘀体质，这一类人群是不易吃阿胶的，阿胶滋补功效虽然好，但是身体气血不通畅的情况下食用，反而会加重身体内的气血淤堵，导致身体的各种血瘀症状加重。阴虚体质的人也是不适宜吃阿胶的，因为这类人群很容易出现肝火旺、心火大的现象。而阿胶是补阳气的，如果此时吃阿胶的话，反而会导致阴虚越来越严重。如果自己存在潮热、盗汗、心烦气躁、面色潮红等症状，那就不要吃阿胶来补身体了。除了这两种体质的人不适合吃阿胶，还有身体上有伤口的人也不适合吃。因为阿胶具有活血的功效，可能会影响到伤口的愈合。还有孕妇也不能吃阿胶，阿胶活血行气，会影响胎气，甚至发生流产。
