落枕其实在生活中是比较常见的，有时候枕头的高低不适合脖子的时候就会出现落枕的情况，有的时候是睡觉呕姿势不正确也会造成落枕的情况。落枕后脖子是最难受的，动一下就会感觉到痛，落枕后都希望快点好不用这么难受，那落枕要多久才能恢复呢？对于落枕的情况很多人也经历过，但是最希望的就是落枕后能够快点好。一般在落枕后三天左右的时间是可以好的，只要不用力的去弄脖子，痛感一天会比一天好。有些人想要脖子比较舒服就会去使劲的扭动脖子，这样的做法不仅没有让脖子的痛得到缓解，还让脖子周围的筋受到伤害。如果是经常有落枕的情况，那就要注意了有可能是颈椎的问题，需要及时的到医院进行检查，根据检查的结果及时的进行治疗，这样落枕的情况才可以能够改善。如果是很久才出现落枕的情况，这种就不用太担心，可以慢慢等脖子恢复。出现落枕的情况可以慢慢等恢复，还有一种最快的方式就是到专业的医院，给医生进行按摩经过专业医生按摩后，脖子会轻松很多，疼痛感也会下降很多。
