出生之后宝宝一直都睡得很好，哄一哄就睡得特别香。到了四个月左右大的时候却变了，变得睡得不那么香了。有些宝宝可能表现的不是很明显，有些宝宝却是频繁的哭闹。为什么四个月时会发生睡眠倒退？四个月睡眠倒退的表现又是什么样子的？为什么四个月时会发生睡眠倒退1、刚出生的宝宝只在两种睡眠中循环：REMsleep（快速眼动睡眠，也称作活动性睡眠）和non-REM sleep（非快速眼动睡眠，也称作静态睡眠）。2、到了三、四个月，宝宝的睡眠模式开始向成人转换，睡觉时深睡眠和浅睡眠交替进行。这一睡眠模式的改变是永久性的。3、四个月的睡眠倒退其实是宝宝正常、健康发展的里程碑。如果你的宝宝正在经历这个时期的话，恭喜！ta的成长发展是按照正常轨迹进行的。四个月睡眠倒退的表现很多父母想知道宝宝四个月睡眠倒退时有什么表现。当然，每个宝宝的表现会不尽相同，但也有一些规律可循。1、食欲改变（宝宝可能比平时吃得更多或更少）。2、夜醒频繁（这个时期夜醒会超出平常，尤其是宝宝已经能睡得很长但最近又重新开始夜醒）。3、哭闹和情绪化的表现增加（这里情绪化的表现指比较难以安抚的情况，可能之前安抚宝宝的有效办法此时都不奏效）。4、小觉不睡或睡得比以前短。宝宝四个月左右的睡眠倒退阶段是每一位宝宝都会经历的，有的宝宝表现的不是很明显，有的宝宝却是会频繁的哭闹。接下来就得辛苦宝爸宝妈了，宝宝这个时候需要建立正常的作息时间了。可以通过晃着让宝宝入睡来纠正宝宝的作息。一般一段时间后就会正常。
