女性朋友在怀孕的时候，就不要做什么太剧烈的运动，在饮食起居上面就更应该多多注意了，因为妈妈自身的身体状态就会影响宝宝的健康发育。所以一般的孕妇都会呆在家里，但是在家也应该适当的走动一下，对胎儿也是很好的，那么多睡对胎儿有没有影响？多睡对胎儿有没有影响一般的情况下睡觉对胎儿脑部发育也没有什么影响的，这个不用担心。平时多注意休息和卫生，多吃蔬菜和水果类的，多吃含蛋白高的，做好产前检查。怀孕初期早孕反应比较多，如果嗜睡的话，也可以适量的多睡觉。不会影响宝宝发育的，不要太担心。尽量的营养饮食，放松心情，也要适当的活动一下。定期的产检，开心快乐的孕育。怀孕应该注意那些事项不管热还是不热都应该多穿一点，怀孕初期要预防感冒补充叶酸，可以预防胎儿神经畸形，菠菜不错的，有营养而且叶酸丰富，不要吃过油和过甜的食物，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜可以预防便秘，每天一杯牛奶，一个鸡蛋营养是全方面的，而且脂肪含量比较低，容易吸收。如果早孕反应很强烈的话，建议太阳好时多出去走走，可以缓解，也可以促进肠胃消化，保持心情开朗很重要，对宝宝的发育也很好的，喜欢吃什么就吃什么，油炸的和烧烤的不要吃就可以了，不要吃太凉的东西，引起子宫收缩，造成流产就不好了，前三个月禁止性生活，容易细菌感染而且容易流产。多睡对胎儿有没有影响？对于这个问题小编在上面的文章就做了解答，怀孕的时候多睡觉对胎儿应该是没有什么影响的。因为孕妇就应该是少活动多休息，保证自身的健康之外，还要多检查肚子里宝宝的身体健康。希望小编所提出来的建议会对大家有所帮助。
