现在好多人都会出现同一种病，就是平时的时候可能会出现头疼的现象，会出现头疼而且还会头晕的现象。总是会感觉到老是想睡觉，但是好多人却不知道这种病的来历，却不知道是怎么回事。但是经常睡觉也会感觉到身子很软没劲。那么，头昏沉沉的老想睡觉怎么回事？头昏沉沉的老想睡觉怎么回事这种情况是脑血管痉挛引起脑供血不足伴随头晕的情况，大多数由长期情绪紧张焦虑，压力大,脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好，风寒刺激等原因引起，普通药物治疗效果不好，病人反复头痛，头晕，记忆力下降，情绪失调，睡眠障碍，焦虑烦躁或出现抑郁症状。平常药保持心情开阔，削减压力，也要注意休息，适量运动。然后配合蜜环菌水本方进行缓解。头晕犯困怎么办头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。相反，如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动，因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动。头晕超过两周要检查。 问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。人们出现头晕犯困的现象，多半是因为没有休息，但是有的时候人们出现这样的现象可能是因为自己的心情问题，可能心情压抑造成的。所以平时没事的时候尽量放平自己的心理，少给自己压抑，放松心情，多注意休息。还有可能是因为平时的休息不好过度劳累。
