很多怀孕的女性在孕期饮食没有好好注意,再加上胎儿长大,腹部慢慢增大,平时运动量也就减少了,这样的话就很容易便秘,从而引发痔疮等情况的发生,不少孕妇在孕期出现了痔疮肉球的现象,那么孕妇痔疮肉球如何消除?孕妇痔疮肉球如何消除外痔的肉球是要慢慢消除的,孕妇一定要控制好饮食,清淡饮食,少吃或者尽量不吃辣的容易上火的食物。平时生活一定要规律,注意多休息,多吃新鲜的蔬菜和水果,当然也要多喝温开水,这样就不会便秘了,慢慢就会好的。孕妇长痔疮怎么办1、孕妇可以用冰袋对长痔疮的部位进行适当的冷敷,这样也是能消除肿胀的,也会比较舒服。2、或者冰敷完之后,将普通温水倒入,然后进行坐浴,要注意卫生,这样也是能缓解痔疮的。3、孕妇上厕所用纸要是很柔软、无异味的纸巾,或者把纸巾弄湿,要注意从前向后擦屁股。4、多喝水、蜂蜜水,多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激食物。5、孕妇要多多多运动,不能长时间坐着,还可以做一些肛门的收缩及放松运动。