为什么会拉肚子 为什么受凉会拉肚子

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发布时间: 2020-09-08 03:23:29
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很多人由于工作以及生活压力非常大的原因,平时没有重视起来自己身体的健康情况,少了一些关心和爱护,所以经常就会出现拉肚子或者是其他的一些情况,有一些人经常会出现拉肚子的症状,那为什么受凉会拉肚子呢?

受凉拉肚子主要是脾胃虚寒,或者肠道功能紊乱,以及肠道激综合征的这群人会容易出现,主要是由于肠道内的环境非常敏感和脆弱,腹部出现受凉的时候,那么就会引起内部环境失调,从而出现肠道平滑肌痉挛或者是主动增强的现象,这时候肠道内多余的水分没有被及时的吸收,就会被快速的排出体外。

所以脾胃虚寒以及经常出现拉肚子的人,一定要做好腹部保暖的工作,除此之外还要注意饮食的调整,注意尽量少吃辛辣和刺激性的食物,平时要多喝热水,需要适当的吃一些温中健脾的药物。

同时还要保持健康的生活习惯,一定要早睡早起,减少熬夜的现象,平时可以适当的多参加一些运动项目,这样有助于身体健康,同时也能够有效慢慢改善自己的体质。除此之外,可以多给身体补充有营养的水果和蔬菜,这样能够补充必要的营养和维生素。

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